Det tager tid at komme i form, og der er ikke noget hurtigt fix. Men hvis du er motiveret og vedblivende, så kan du hurtigt

Løb – for mange et nærmest uoverskueligt projekt som synes nærmest dødt inden du overhoved er kommet i gang. Løbeskoene er købt, men aldrig brugt.

Det er ikke altid nemt at se, hvornår man har brug for hjælp. Ofte er det nemmere at se, hvis man har et alkoholmisbrug, hvis man

Det kan være svært at opretholde en sund balance i dit liv. Der er så mange krav til vores tid og energi, at det kan

Kunne du godt tænke dig at komme i gang med at træne? Men har du givet op på dit medlemskab i fitnesscentret på grund af

I dag har iPaden fået en fast plads i de fleste danske hjem. Her bliver tabletten flittigt anvendt af både voksne og børn. Faktisk er

Er det især artikler om fitness, sport og sundhed der interesserer dig, når du læser artikler online, f.eks. til og fra arbejde? Så er Afventer.dk

Der er mange gode grunde til, at du skal passe godt på dine tænder – særligt den, at de skal holde hele livet. Heldigvis kan